Cách chọn kích thước bàn cho trẻ em và người lớn

Theo thống kê, phần lớn các bệnh lý của cột sống phát triển do một người không ngồi đúng bàn của mình. Nguyên nhân sâu xa của hiện tượng này là kích thước đồ nội thất được lựa chọn không đúng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự dễ sử dụng, tư thế và sức khỏe của lưng. Đó là lý do tại sao, nếu cần thiết, mua một bàn làm việc, kích thước của sản phẩm - điều đầu tiên cần được tính đến khi lựa chọn. Phạm vi của các sản phẩm khác nhau trong một phạm vi khá rộng, từ cấu hình hình chữ nhật nhỏ gọn đến các mô hình biến áp hoặc cấu trúc góc. Tập trung chủ yếu vào sự tăng trưởng của người dùng, sự hiện diện của một số chỉ dẫn y tế, kích thước của căn phòng nơi bạn dự định đặt bàn, và sau đó chỉ vào các tính năng của nội thất và thị hiếu cá nhân.

Chức năng và kích thước của bàn

Một tiêu chí quan trọng ảnh hưởng đến kích thước của bàn là chức năng của nó. Nếu một cấu hình tiêu chuẩn là đủ cho một sinh viên trẻ tuổi, thì nơi làm việc của một sinh viên, kiến ​​trúc sư hoặc nhân viên văn phòng nên lớn hơn nhiều. Tất nhiên, kích thước của căn phòng mà đồ nội thất được lên kế hoạch sẽ được tính đến cũng được tính đến. Nếu đây là một căn phòng nhỏ, lựa chọn tốt nhất sẽ là lắp đặt bàn học nhỏ. Những mô hình như vậy được chia thành:

Trong một số trường hợp, bàn làm việc được kết hợp với máy tính, ảnh hưởng đến kích thước của đồ nội thất. Các cấu trúc hình chữ L (góc cạnh) chức năng rất phổ biến, chúng có sức chứa, nhưng không cồng kềnh, chúng cho phép bạn thuận tiện đặt tất cả các đồ dùng cần thiết của học sinh, PC hoặc máy tính xách tay. Chiều rộng của những chiếc bàn như vậy bắt đầu từ 120-160 cm, độ sâu nằm trong khoảng 800-120 cm. chiều cao bàn.Thật thuận tiện để đặt các mô hình như vậy trong các căn hộ tiêu chuẩn nơi mỗi mét vuông có giá trị.

Tùy chọn tốt nhất cho học sinh là một tai nghe chính thức với một bảng tích hợp trong đó tất cả các phụ kiện giáo dục và phát triển cần thiết, cũng như các vật dụng gia đình, sẽ phù hợp. Cần hiểu rằng chức năng và độ lớn của một mô hình như vậy tỷ lệ thuận với nhau.

Kích thước tiêu chuẩn

Kích thước tiêu chuẩn của bàn được phát triển bởi các nhà thiết kế và nhân viên của các phòng thí nghiệm y tế. Khi tạo ra đồ nội thất, các chuyên gia đã tính đến sự dễ sử dụng và công thái học. Nhiều sự chú ý cũng được trả cho các chỉ số y tế. Điều chính mà các nhà thiết kế cố gắng để khi làm việc tại bàn không có quá điện áp, có thể dẫn đến các bệnh về cột sống và ứ đọng máu trong cơ thể với một vị trí dài. Kích thước chính của bàn học cho học sinh, mà bạn nên chú ý khi lựa chọn, là chiều cao, chiều dài, chiều sâu.

Bàn thẳng

Bàn trực tiếp là biến thể phổ biến nhất của đồ nội thất. Thông số quan trọng nhất là chiều cao. Cơ sở của tính toán là sự tăng trưởng của một người. Với một người đàn ông trưởng thành trung bình 175 cm và nữ 162 cm, chiều cao của đồ nội thất nên xấp xỉ 75 cm. Đây là kích thước tiêu chuẩn trung bình được sử dụng trong sản xuất bàn trực tiếp. Kích thước của mô hình này cho người lớn có thể được lập bảng.

Thông số	Kích thước
Chiều cao	70-80 cm
Chiều dài	60-120 cm
Độ sâu	35-80 cm

Đây là những chỉ số tiêu chuẩn mà hầu hết các nhà sản xuất tuân thủ.

Bàn làm việc trực tiếp cho trẻ khác về chiều cao so với phiên bản người lớn. Trong các mô hình của trẻ em, tham số này bắt đầu ở mức 52 cm. Kích thước được chọn chính xác sẽ đảm bảo rằng trong quá trình các lớp học, học sinh sẽ giữ thẳng lưng. Nếu bạn sử dụng máy tính xách tay hoặc máy tính, màn hình màn hình với chiều cao đồ nội thất cần thiết sẽ ở ngang tầm mắt, điều này cũng không gây hại cho sức khỏe.

Chiều rộng và chiều sâu được chọn có tính đến chức năng của bảng. Nếu bạn dự định chỉ sử dụng nó như một văn bản, kích thước nhỏ sẽ đủ. Khi làm việc với thiết bị văn phòng, nó đáng để ưu tiên cho một mặt bàn rộng.

Để làm cho đồ nội thất có nhiều chức năng hơn, nó được bổ sung bởi các ngăn kéo, kệ, giá đỡ và kiến ​​trúc thượng tầng, được thiết kế để lưu trữ sách giáo khoa, sách, sổ ghi chép, album, văn phòng phẩm. Các thông số tối ưu của các thiết bị bổ sung được tóm tắt trong bảng.

Thông số	Kích thước, cm
Chiều cao của kệ, giá đỡ, cấu trúc thượng tầng	210
Khoảng cách giữa các kệ	Đối với sách giáo khoa - 30, cho từ điển - 40-50, cho các thư mục, album - 40, cho máy tính xách tay - 25
Chiều sâu kệ	Không quá 30

Mô hình góc

Một chiếc bàn như vậy được coi là rất thoải mái và rộng rãi do thiết kế và kích thước. Các thông số chính của mô hình người lớn góc cạnh theo GOST:

Thông số	Kích thước, cm
Chiều cao	70-80
Chiều dài bên đầu tiên	150-170
Chiều dài bên thứ hai	120
Độ sâu	50-95

Việc sản xuất bàn cho trẻ em có chiều cao cũng bắt đầu từ 52 cm. Nếu bạn muốn, bạn có thể đặt hàng một mô hình với kích thước riêng, tuy nhiên, dịch vụ như vậy sẽ có giá cao hơn một chút so với việc mua một sản phẩm tiêu chuẩn.

Thông thường, một bàn góc kết hợp các chức năng của máy tính. Thiết kế có các thiết bị cho bàn phím, đơn vị hệ thống và màn hình. Các tham số sau được cung cấp cho chúng:

• kệ có thể thu vào - 10-15 cm dưới mặt bàn, cách sắp xếp này thuận tiện cho việc gõ trên bàn phím;
• cấu trúc thượng tầng cho màn hình - 10-12 cm, sẽ cho phép mắt không bị mỏi trong quá trình làm việc;
• đứng cho đơn vị hệ thống - 10-15 cm trên lớp phủ sàn, giúp loại bỏ quá nhiệt.

Ưu điểm của bảng góc là tiết kiệm không gian, trong khi nó có hai vùng riêng biệt: để làm việc với máy tính và giấy tờ.

Xây dựng công trình

Đối với trẻ em mới đi học, lựa chọn tốt nhất sẽ là một chiếc bàn đang phát triển, chiều cao có thể tăng lên khi trẻ lớn lên. Một sản phẩm như vậy sẽ không chỉ tiết kiệm tư thế chính xác, mà còn tiết kiệm ngân sách gia đình, vì bạn không cần phải mua một vài mô hình trong quá trình học.

Chiều cao của bàn được điều chỉnh bằng cơ chế có thể thu vào hoặc điện tử. Bạn cũng có thể điều chỉnh nó bằng chân có hình dạng của chữ cái X X. Tùy chọn kích thước cho thiết kế này được trình bày trong bảng.

Thông số	Kích thước
Chiều cao	46-82 cm
Chiều dài	70-120 cm
Độ sâu	50-95 cm

Bước tiêu chuẩn để thay đổi chiều cao của sản phẩm đó là 5-6 cm.

Cho hai con

Trong các gia đình có hai con, thường có một vấn đề với một nơi trong phòng để cài đặt một số bàn. Để tiết kiệm không gian, bạn có thể mua một sản phẩm đặc biệt. Thiết kế này trông giống như một chiếc bàn thông thường, trong khi nó có kích thước lớn hơn một chút. Chiều dài tăng lên cho phép hai đứa trẻ làm bài tập về nhà cùng một lúc, tham gia vẽ, mô hình hóa và các công việc sáng tạo khác mà không can thiệp lẫn nhau. Sự hiện diện của kệ, ngăn kéo, trong đó bạn có thể lưu trữ văn phòng và sách, cũng sẽ là một điểm cộng. Kích thước của một bàn cho hai người có thể như sau:

Thông số	Kích thước, cm
Chiều cao	Khoảng 75 cm
Chiều dài	Từ 200 cm (không dưới một mét cho mỗi đứa trẻ)
Độ sâu	Từ 90 cm

Nếu có sự chênh lệch tuổi tác lớn giữa những đứa trẻ, việc chọn một chiếc bàn như vậy sẽ khó khăn. Trong trường hợp này, nên chú ý đến mô hình với chức năng điều chỉnh chiều cao của mỗi nơi làm việc. Giải pháp tối ưu cũng sẽ là mua những chiếc ghế có thể điều chỉnh độ cao và chỗ để chân.

Cách xác định chiều cao tối ưu

Trước khi chọn bàn học cho học sinh, điều quan trọng là phải nghiên cứu các đề xuất của các chuyên gia:

Bảng, được lựa chọn chính xác về chiều cao, loại trừ sự phát triển của vẹo cột sống ở trẻ và các bệnh khác của cột sống. Đồng thời, các thông số của ghế trẻ em cũng không kém phần quan trọng: khi nghỉ ngơi trên lưng, ghế không nên ấn dưới đầu gối. Trong những điều kiện này, trẻ con trở lại sẽ luôn thẳng. Các quy tắc tương tự phải được quan sát bởi một người lớn.

Yêu cầu cơ bản về bàn học cho học sinh

Một cách riêng biệt, đáng chú ý các yêu cầu về kích thước của bàn, tại đó học sinh dành nhiều thời gian, bắt đầu từ lớp một và kết thúc với thứ mười một. Để chọn một mô hình làm việc, người ta không nên hướng dẫn không quá nhiều bởi phong cách của căn phòng là sức khỏe của trẻ. Các chuyên gia đã phát triển các thông số chính của bàn - một tiêu chuẩn cho sinh viên:

• chiều rộng nên từ 1 mét trở lên;
• độ sâu - từ 0,6 m trở lên;
• nơi để đặt tay - 50 x 50 cm.

Chiều cao của bàn phụ thuộc vào chiều cao của học sinh. Các thông số này có thể được lập bảng.

Tăng trưởng	Chiều cao bàn
110-115 cm	46 cm
115-130 cm	52 cm
145-160 cm	58 cm
160-174 cm	70 cm
Từ 175 cm	76 cm

Được hướng dẫn bởi các thông số này khi mua đồ nội thất cho trẻ em, bạn có thể tránh các vấn đề với cột sống, vốn chỉ liên quan đến sự phù hợp không phù hợp.

Khi chọn một sản phẩm, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nó là công thái học, điều này sẽ ngăn ngừa vết thâm tím đánh vào các góc nhọn. Thuận tiện cho công việc sẽ là một thiết kế với một bàn làm việc nghiêng, cho phép bạn không sử dụng boopools. Góc nghiêng phải là 30 độ. Nó cũng đáng để thực hiện nghiêm túc việc lựa chọn thêm kệ và tủ, thường được trang bị bàn. Chúng phải dễ mở và không can thiệp vào trẻ khi làm bài tập về nhà.

Lời khuyên hữu ích

Để các lớp học ở mọi lứa tuổi được thoải mái và không gây hại cho sức khỏe của trẻ, cha mẹ nên xem xét những lời khuyên hữu ích gợi ý cách chọn bàn làm việc phù hợp. Giải pháp lý tưởng cho học sinh là một thiết kế có thể biến đổi ("đang phát triển"). Nó thuận tiện ở chỗ nó cho phép bạn điều chỉnh chiều cao theo chiều cao của trẻ, cũng như thay đổi độ dốc của mặt bàn. Một thiết kế như vậy sẽ có giá một đơn đặt hàng lớn hơn đắt tiền, nhưng sẽ kéo dài trong nhiều năm.

Khi chọn một mô hình tiêu chuẩn của bàn làm việc, bạn có thể điều chỉnh chiều cao của nó bằng một chiếc ghế có ghế nâng. Một lối thoát khác có thể là một chỗ để chân đặc biệt, sẽ làm giảm khoảng cách từ mặt bàn đến sàn nhà. Đây là một công trình nhỏ làm bằng nhựa hoặc kim loại. Nó có thể đứng yên - được lắp đặt gần đồ nội thất, hoặc di động. Trong trường hợp thứ hai, nó có thể được gỡ bỏ nếu các thành viên khác trong gia đình đang làm việc tại bàn, cũng như khi đứa trẻ lớn lên. Bạn có thể thay thế một giá đỡ như vậy bằng một chiếc ghế nhỏ.